Falamos aqui que sim é possível manter uma rotina saudável durante as férias, levando alguns lanches saudáveis, mantendo os exercícios
A viagem de fim de ano chegou e a dificuldade de manter uma rotina saudável é um dos grandes obstáculos
Embarcar para as férias não significa deixar de lado sua rotina saudável. Hoje, está disponível no mercado milhares de opçoes
No terceiro vídeo da nossa websérie Ponte Aérea, bate,os um papo com a @LauraBier amante de esporte e boa gastronomia,